telefon
12345
Студия танца LaDANZA
Москва,
м. Новокузнецкая/Третьяковская,
М. Ордынка, 25 зал #4
+7 915 187 08 65

Екатеринбург, м.Площадь 1905года, ул. Мамина-Сибиряка, 101, 1 этаж, оф.106
+7 982 650 20 20
 
Опрос

Сколько лет вашему ребенку?
 3-5 лет
 6-8 лет
 9-13 лет
 13-16 лет

 

 

 

 

 

 

 



Скачать купон

 

Главная >> Все статьи >> Позиции рук на уроках по хореографии и классическому танцу

Позиции рук на уроках по хореографии и классическому танцу

Подготовительная позиция/положение рук – руки округлены мягко, без искусственного создания лишних углов и опущены вниз, вдоль туловища, немного перед собой. Следует обратить внимание на то, чтоб между руками и телом (был воздух), руки не приклеены, а отдалены немного. Локти смотрят в разные стороны, локтевые ямки – друг на друга. Расстояние между пальцев обеих рук не более 5 см. Кисти держат одуванчики, как говорит мой педагог J. Большой палец спрятан, но не прижат к ладони, стремится к первой фаланге среднего пальца. Все пальцы «сами по себе», не прижаты друг к другу. Это поможет созданию мягких линий. Посмотрите статью «Исходное положение ног, бедер корпуса и головы на уроке по хореографии или классическому танцу» на предмет лопаток и плеч – тут все без изменений.

Первая позиция рук – руки из подготовительного положения, не изменяя формы, поднимаются на уровень диафрагмы, как принято говорить в классе – желудка. Во время перевода рук из подготовительного положения в первую позицию, следует следить за плечами. Они остаются опущенными и раскрытыми, лопатки не собираются, следите, чтобы между лопатками не создавалось морщинок.

Вторая позиция рук – наиболее сложно усваиваемое положение. Руки открываются из первой позиции в стороны, на том же уровне, где была первая позиция.

Для понимания, представьте, что Ваша рука лежит на полке – локти, кисти и лучевая кость – одна прямая линия. В момент взятия второй позиции локтевые ямки должны смотреть  en face (в зеркало/вперед). Этого легко добиться, если пронировать плечо (кость от плечевого до локтевого сустава) к себе. Кисти – подобраны, положение пальцев см. в описании подготовительного положения

Третья позиция рук – из первой позиции руки поднимаются наверх, над головой. Правильной считается позиция, когда глаза, без подъема головы, могут увидеть мизинцы рук.  Локтевые ямки – как и в первой позиции, смотрят друг на друга.

 

 

Новости | Услуги | Педагоги | Направления | Стоимость | Расписание | Галерея | Видео

Добро пожаловать в центр современной хореографии LaDANZA! Мы рады видеть вас в своих залах в Москве и Екатеринбурге.

Для перехода на сайт Екатеринбургского центра нажмите ссылку: www.moderndancecenter.ru

 

 

Наша студия танцев находится в Москве и Екатеринбурге.
Укажите, пожалуйста, желаемый город.
закрыть